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老齡化有多可怕？日本推廣“健身積分制度” 贏積分換禮券
日期：2017-05-13 來源：倒立堂
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據(jù)新加坡《聯(lián)合早報(bào)》5月10日?qǐng)?bào)道，到2030年，日本75歲以上老人或占總?cè)丝诘?8%。為此，日本當(dāng)局提倡“健康長(zhǎng)壽社會(huì)”，設(shè)法削減日益膨脹的醫(yī)療費(fèi)。日本2015年時(shí)曾借奧運(yùn)之名，在六個(gè)高齡縣城推廣“健身積分制度”，吸引日本老人以“健走”強(qiáng)身。
日本媒體引述當(dāng)局的報(bào)告稱，參與這個(gè)制度的40歲以上日本人，在第一年平均每人為當(dāng)局節(jié)約4.3萬日元的醫(yī)療開支。其中60至69歲的人們減少6萬日元;70歲以上減少約9萬日元。
健身積分制度目前只適用在各地的健身中心以及地方政府主辦的健康班。人們是憑著運(yùn)動(dòng)量給保健中心打分，最高每年能積累相等于2.4萬日元的分?jǐn)?shù)。
日本當(dāng)局設(shè)計(jì)了200多個(gè)健身項(xiàng)目給各區(qū)民眾健身，最吸引銀發(fā)族的是“健走”。一名努力健走的75歲老人說：“我每天走1.2萬步，不但控制了體重，且很少感冒。讓人興奮的是，積極運(yùn)動(dòng)后能獲取1.2萬日元的禮券。”
日本高知縣是全日本成人病最多的縣。當(dāng)?shù)卣疄榇蛟旖】甸L(zhǎng)壽縣，2016年發(fā)給市民一本“高知家健康護(hù)照”的冊(cè)子。領(lǐng)著這一護(hù)照，縣民不但能運(yùn)動(dòng)積分，在當(dāng)?shù)爻灾付ǖ?ldquo;健康料理”還能打折扣。
為了讓“健身積分”計(jì)劃普及，日本當(dāng)局2016年起也鼓勵(lì)私人企業(yè)普及這個(gè)健身制度。鐵路公司阪急阪神不久前就推出“健康管理”的手機(jī)應(yīng)用程序，讓沿線的居民能夠響應(yīng)鄰里的健康中心的活動(dòng)。且手機(jī)內(nèi)的健走可計(jì)算步數(shù)，能將積分制度系統(tǒng)化，有助于長(zhǎng)期的推廣和健身管理。日當(dāng)局還鼓勵(lì)日本企業(yè)開設(shè)“健康積分”制，確信這一制度的普及能更廣泛為其節(jié)省醫(yī)療津貼。 日本的私人健身中心、保險(xiǎn)公司等100種企業(yè)都在響應(yīng)，且決心要將之發(fā)揚(yáng)光大。
